информацию о медицинском обслуживании
Как я могу защитить себя от нового высокопатогенного
гриппа?
- Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся ' нездоровыми, обнаруживают симптомы жара (высокой температуры), кашель, чихание.
- Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.
- Старайтесь не касаться руками своего лица, носа, глаз.
- Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.
- Избегайте мест массового скопления людей.
- Изолируйте больного от других, по крайней мере не менее 2-х метров от окружающих.
- Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этих целей используйте либо серийно выпускаемые маски, либо самодельные, при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования.
- Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. Спиртосодержащие средства для рук также эффективны.
- Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Для проветривания используйте окна и двери.
- Содержите помещение в чистоте, используя моечные хозяйственные средства.
- Если Вы чувствуете себя нездоровыми, имеете высокую температуру, кашель или боль в горле:
- Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей.
- Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости.
- Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и утилизируйте платки должным образом. Используйте платки только однократно.
- Тщательно и часто мойте руки водой с с мылом, особенно после кашля и чихания.
- Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и попробуйте избегать контакта с ними
- Вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах. Объясните, почему Вы считаете, что у Вас высокопатогенный грипп например, если Вы недавно совершали поездку в страну, где имеют место вспышки среди людей, или были в контакте с приезжими из таких стран)
- Следуйте совету, который Вам дадут.
- Если невозможно связаться с вашим учреждением здравоохранения заранее, сообщите о вашем подозрении на инфекцию как только прибудете в учреждение.
- Прикрывайте рот и нос во время поездки.
